الرئيسية » منوعات وأبراج » معلومات طبية مفيدة (صفحة 2)

معلومات طبية مفيدة

القهوة تقيكم الوفاةَ المُبكرة

كشفت دراسةٌ علمية جديدة أشرف عليها باحثون من المعهد الوطني للسرطان والمعاهد الوطنية للصحة فى بريطانيا، أنّ شربَ ما لا يقلّ عن 6 فناجين من القهوة يومياً قد يقلّل من مخاطر الوفاة المبكرة. ووفق موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، قال الباحثون إنّ الذين يشربون 6 أو 7 فناجين قهوة يومياً هم أقلّ عرضةً بنسبة 16 في المئة للموت من أيِّ ...

أكمل القراءة »

مسنة ومسن يستعيدان القدرة على الحركة بعد سنوات من المعاناة

مسنة ومسن يستعيدان القدرة على الحركة بعد سنوات من المعاناة مريض في الـ62 من العمر يخضع لجراحة استبدال مفاصل الورك ليتمكن من السير والجلوس دبي، الإمارات العربية المتحدة، 24 يونيو 2018، (“ايتوس واير”): لم يعد عبده البالغ من العمر 62 عاماً وعلياء ) 72عاماً(، وكلاهما من الجنسية المصرية، قادران على الجلوس أو المشي منذ عدة شهور، قبل أن يستعيدا القدرة ...

أكمل القراءة »

أطعمة مثالية وضرورية للسحور

في شهر رمضان المبارك، يقل عدد الوجبات الرئيسية إلى اثنتان، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول خصوصاً على وجبة السحور، كونه يحل محل وجبة الفطور في الأيام العادية، تعرفي معنا على أطعمة مثالية وضرورية للسحور. أطعمة مهمة على السحور -اللبن الزبادي: يحتوي الزبادي على الكالسيوم، والفيتامينات والبروتينات، لذا هو من الأطعمة المهمة على وجبة السحور، إضافة إلى أنه يحتوي على ...

أكمل القراءة »

اكتشاف جديد مذهل.. “الزنجبيل” يعالج مرضاً قاتلاً

يمكن أن يساعد الزنجبيل في إنقاذ الأرواح بعد أن وجد العلماء أنه يعمل كعلاج قوي ضد فيروس مرض الالتهاب المعدي المعوي، المسبب للجفاف والموت في العالم النامي. وشملت التجربة السريرية 140 طفلاً من نابولي، ولم يكن أي من المرضى أو الأطباء على علم بما إذا كان الأطفال يتناولون الزنجبيل. ووجدت النتائج المتعلقة بالتأثيرات المضادة للقيء لدى الأطفال، الذين يعانون من ...

أكمل القراءة »

الغذاء الصحي في رمضان كما تنصح به الدكتورة رويدة صفدي

أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي مع مراعاة تناول ما يكفي من السعرات الحرارية واشتمال الطعام على جميع المجموعات الغذائية المختلفة. والفرق الرئيسي بين الطعام في رمضان وباقي السنة هو في عدد ووقت الوجبات يوميا، والتي تنقسم في شهر رمضان إلى وجبتين رئيسيتين وهما الإفطار والسحور ووجبة خفيفة في ...

أكمل القراءة »

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكّر الدم

إضافة إلى تخفيض نسبة سكّر الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون مجموعة من المتطوّعين ليأكلوا خبزًا مصنوعًا من الشعير (حوالى 85% منه) على الفطور والغداء والعشاء لمدّة 3 أيام. ...

أكمل القراءة »

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية للأشخاص المعرضين. البهارات – نشرت مجلة Journal of Medicinal Food دراسة سنة 2005 تبرهن أن البهارات يمكن أن تحسّن بشكل ...

أكمل القراءة »

علاج “مبتكر” لعلاج كسور العظام بمساعدة “العنكبوت”

طور فريق من المهندسين البيولوجيين طريقة للاستفادة من قوة حرير العنكبوت من أجل علاج كسور العظام. ويعتبر حرير العنكبوت أحد أقوى الإبداعات الطبيعية في الكون، بحسب موقع “interestingengineering” الأمريكي. New Research Uses Spider Silk to Heal Bones https://t.co/RrAQJ0gtzX — Mike Peters (@MikePet80634096) April 22, 2018 واستخدم الفريق، الذي يعمل في جامعة “كونيتيكت” الأمريكية ألياف الحرير لإنشاء مركب جديد قابل للتحلل، ...

أكمل القراءة »

خبر مفاجئ: إذا أرضعتِ طفلك عامين أو أكثر.. هذا ما سيُصاب به

نبه باحثون، إلى أن الرضاعة حتى سن عامين أو أكثر، تزيد من خطر تسوس الأسنان الشديد لدى الأطفال ببلوغهم سن الخامسة، بغض النظر عن كمية السكريات التي يستهلكونها من غذائهم. واعتمدت الباحثة كارين جليزر بيريس من جامعة أديليد بأسترالي مع وزملائها، على أبحاث شملت 1129 طفلا ولدوا عام 2004 في بلدة بلوتاس بالبرازيل وهي بلدة تتمتع بإمدادت مياه عامة مزودة ...

أكمل القراءة »

مغذّ نباتي”.. له مؤثرات عقلية خطيرة

أصدر قاضي التحقيق في جبل لبنان ربيع الحسامي، قراره الظنيّ في قضية تهريب مادّة شبيهة بالمخدّرات لها “مؤثرات عقلية خطيرة ” من اليونان إلى لبنان، بعدما تمّ ضبطها من قبل إحدى شركات الشحن في مطار بيروت. وأوردت وقائع القرار الظنّي أنّ رزمة بريديّة كانت وصلت إلى إحدى شركات الشحن في مطار رفيق الحريري الدولي، من اليونان لصالح المدعو “ش.ح”، تحتوي ...

أكمل القراءة »